O Yoga é uma prática milenar, que trabalha corpo, mente e espírito de forma interligada. Em um mundo cada vez mais acelerado, nos distanciamos da nossa verdadeira essência e entramos em um estado de bloqueio físico e emocional. Através de uma sequência de técnicas de posturas, meditação e respiração, o Yoga proporciona maior conexão com o eu-interior, promovendo o bem-estar.

Projetado para ser um ambiente que estimula o autoconhecimento e a integração do ser, o Espaço Átman oferece aulas de Yoga para praticantes iniciantes e avançados, que buscam mais consciência, serenidade e transformação pessoal.